Nova classificação da Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025
A Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 (DBHA 2025), desenvolvida pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), trouxe novidades que impactam diretamente a forma como cuidamos da saúde do coração.
Segundo a nova diretriz, valores de 120 a 139 mmHg (sistólica) e/ou 80 a 89 mmHg (diastólica) já devem ser vistos como um sinal de alerta, e não apenas como uma variação normal. Isso significa que o cuidado começa antes da doença se instalar.
Como ficam os novos parâmetros?
- Normal: pressão abaixo de 120/80 mmHg
- Alerta (pré-hipertensão): entre 120–139/80–89 mmHg
- Hipertensão estágio 1: 140–159/90–99 mmHg
- Hipertensão estágio 2: 160–179/100–109 mmHg
- Hipertensão estágio 3: ≥ 180/110 mmHg
| Classificação da PA | PAS (mmHg) | PAD (mmHg) |
|---|---|---|
| Normal | < 120 | < 80 |
| Pré-hipertensão | 120 – 139 | 80 – 89 |
| Hipertensão Estágio 1 | 140 – 159 | 90 – 99 |
| Hipertensão Estágio 2 | 160 – 179 | 100 – 109 |
| Hipertensão Estágio 3 | ≥ 180 | ≥ 110 |
Por que essa mudança é tão importante?
Porque quanto mais cedo cuidamos, maiores são as chances de evitar complicações.
Na fase de alerta, ainda é possível reverter o quadro com atitudes simples, como:
✨ Alimentação equilibrada e redução do sal
✨ Prática regular de exercícios
✨ Abandono do cigarro e redução do álcool
✨ Controle do peso corporal
✨ Acompanhamento frequente com profissionais de saúde
Em alguns casos, pode até ser indicada terapia medicamentosa preventiva, sempre de acordo com o perfil de risco de cada pessoa. O objetivo é claro: prevenir a evolução da hipertensão e proteger o coração, o cérebro e os rins.
Essa estratégia reduz o risco de complicações graves, como acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio e doença renal crônica.
Como medir a pressão arterial corretamente?
Medir a pressão arterial de maneira adequada é essencial para obter resultados confiáveis e evitar diagnósticos incorretos. A DBHA 2025 reforça a padronização do procedimento, conforme descrito abaixo:
- Posição do braço: deve estar nu, apoiado na altura do coração, com a palma da mão voltada para cima.
- Ambiente: silencioso e com temperatura confortável.
- Pontos de atenção: é necessário aguardar pelo menos 30 minutos após o uso de tabaco, ingestão de alimentos ou cafeína, e 90 minutos após a prática de atividade física antes da aferição da pressão arterial.
- Postura: o paciente deve permanecer sentado, com as costas apoiadas na cadeira, pernas descruzadas e pés apoiados no chão.
- Repouso: aguardar pelo menos 5 minutos sentado, de bexiga vazia e sem conversar.
- Número de medidas: realizar três aferições consecutivas, com intervalo de 1 minuto entre cada uma.
A correta medida da pressão arterial, associada ao novo olhar da DBHA 2025 sobre a pré-hipertensão, representa um avanço no cuidado à saúde cardiovascular.
O papel das farmácias é fundamental nesse processo, tanto no acompanhamento da comunidade, quanto na orientação sobre hábitos de vida saudáveis.
Pequenos cuidados fazem grande diferença na precisão e na tranquilidade de quem acompanha sua saúde.
O papel da farmácia: estar junto em todos os momentos
Na Farma e Farma, acreditamos que amar e cuidar das pessoas é o que dá sentido à nossa missão. Por isso, a farmácia não é apenas um espaço de venda de medicamentos, mas um lugar de acolhimento, orientação e prevenção.
Nosso time está preparado para acompanhar você e sua família, oferecendo suporte na aferição da pressão, incentivo a hábitos de vida saudáveis e encaminhamento quando necessário. Porque saúde é construída no dia a dia, com cuidado, presença e amor.
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